A sókuckó házi rendje



Kisgyermekek egyedül nem tartózkodhatnak a sószobában
Enni, inni TILOS!
Pelenkázni TILOS!
Kabátot-táskát bevinni TILOS!
Mobiltelefon használata a sópára miatt, nem ajánlott!
A sóhomokozóban vastag zokni vagy házicipő használata javasolt
Felnőtteknek papucsot biztosítunk!

Romániából származó parajdi kristálysó. 84 féle ásványi anyag található bennük. Pl.NaCl 96,6 % jód, bróm, kalcium, magnézium, szulfátok 1,4-4 %.

A kisgyermekek részére kialakítottunk egy só-homokozót ahol az 50 perces bent tartózkodás során a gyerekek játszhatnak.

A meditációs zene hallgatása során kellemes, harmonikus ellazulást, pihenést biztosít, fény és hangterápia.

A hőmérsékletet, (18-23 fok) 

A bent tartózkodás során sópára képződik, ez a tüdőnkön keresztül lerakódik a légutakba, beszívódik a bőrbe, egészen a sejtekig és friss oxigénhez jut szervezetünk. Így tisztítja, méregteleníti a vért. A kristálysó által kibocsátott negatív ionok csökkenti a vér koleszterin szintjét, ezáltal csökkentik a vérnyomást. Jótékonyan hat emésztőrendszerünkre, segíti szervezetünk védekező képességét, gyulladások kialakulását, gyógyítását.

Közérzetünkre nagymértékben kihat a belélegzett levegő minősége. A levegő túl magas pozitív iontartalma, – amelyet a szmog, elektronika készülékek, kipufogó gáz, stb. okoznak, – előidézheti az immunrendszer gyengülését, – s ezáltal betegségek kialakulását, rossz közérzetet, fizikai, pszichés állapot gyengülését.

A kristálysó negatív ionjai segítenek egészségünk megőrzésében és hozzájárulnak, beindítják szervezetünk öngyógyító folyamatait.

A kristálysó pára a pozitív töltésű részecskéket megköti, ezáltal a helyiség levegőjét tisztítja. A só természetes antihisztamin, tisztitja a tüdőt, hörgőket, segít a lerakódások felszakításában, a nyálkahártya regenerálásában.

A kristálysó egy elektroszmog-mentes közeget hoz létre.

Sóterápia javasolt:

- asztma

- allergia (ekcéma, akné, pikkelysömör, pollenérzékenység)

- krupp

- hörgőhurut (bronchitis)

- torokfájás

- homloküreggyulladás

- megfázás-influenza

- szénanátha

- mandulagyulladás (tüszős mandulagyulladás)

- hiperaktívitás

- alvászavar

- stresszes állapot

- dohányzásról való leszokás.

Nem javasolt:

- tuberkulózis

- lázas állapot

- súlyos szívelégtelenség

A sószoba használatának elején érzékelhetünk torokkaparást, enyhe köhögést, ez a toroktisztítás folyamata. Ez a folyamat a lerakódott szennyeződések tisztulásával elmúlnak.

Már az allergiás időszak előtt célszerű a sószoba használata eleinte naponta, majd hetente, majd havonta.

Súlyos asztmás, allergiás betegeknél a sóterápia kúraszerűen, akár 15-20 napon keresztül érdemes használni.

A sószoba használata kiegészítheti, csökkentheti a gyógyszeres kezelések időtartamát, illetve betegségek megelőzésére, IMMUN ERŐSÍTÉSRE kiválóan alkalmas.

Kisgyermekek csak felnőtt felügyelete mellett tartózkodhatnak a helyiségben. A sószobába utcai cipőben TILOS tartózkodni, nejlon cipővédőt biztosítunk.

A sószobába TILOS enni-inni !

A sószoba hőmérséklete 18-23 fok, polár takarót biztosítunk.

A sószobában max. 6 relaxációs ülőhely van, ezért fontos az időpont egyeztetése.

Egészségünk karbantartása céljából használhatunk különböző sótermékeket, pl. sólámpa, sópárna, sómécses, sószappan, fürdősók, étkezési sók, stb.

Pl. fürdősó használata ajánlott:

- izomláz

- reumatikus megbetegedések (pl. kopás)

- nőgyógyászati panaszok

- bőrbetegségek (pl. ekcéma)

- méregtelenítés (cellulit)

- pszichés, stresszes állapot

oldására.

A fürdősó elkészítése: egy kád vízbe (100 liter) 1 kg fürdősót teszünk és a 37-38 fokos kádmeleg vízben 15-20 percet töltünk. Után enyhén letusolunk. A fürdés után testápoló szerek használata nem javasolt.

Felhasználás:

Orröblítés:

Készítsünk 1 %-os sóoldatot. (2,5 dl víz + 10 ml só-oldat).

Ezt tegyük az orrtusolóba.

Előnye a spray-kel – orrcseppekkel szemben, hogy nem károsítja az orr nyálkahártyáját.

Alkalmazható: – nátha, arcüreg- homloküreggyulladás

- felső légúti megbetegedések

- allergia - asztma.

Párologtatás:

Nemcsak télen célszerű, főleg ha asztmás- és pollenérzékenyek vagyunk!

Tegyünk a meleg radiátorra sótéglát – sókristálytömböt vagy a párologtatóba kristály-sólét.

(1 liter víz + 1-2 mokkáskanálnyi kristálysó!)

Inhalálásra:

1-1 liter vízbe tegyünk 2-1 evőkanálnyi krstálysót. Forraljuk fel, majd hajoljunk a gőz föl, fejünket takarjuk le egy nagy törülközővel 10-15 percig.

Nemcsak a téli időszakban ajánlatos, főleg annak, aki asztmás-allergiás!

Száj – foghigiénia:

A krisztálysó baktérium,- csíra- és vírusölő!

Megakadályozza a fogkő képződést, semlegesíti a száj flóráját. Öblögessünk krstálysó oldattal. Gargalizáljunk. Elsőre kevesebb kristálysót tegyünk a vízbe, ki kell próbálni, ki mennyire bírja.

(pl. 1 dl víz + 1 mokkáskanál yi kristálysó).

Bőrápolás:

A sóoldattal, sószappannal való bőrápolás szabályozza, beállítja a bőr megfelelő pH értékét.

Használható: – zsíros – száraz bőr ápolására

- ekcéma, pikkelysömör

- herpesz, rovarcsípés, szemölcs, gombásodás esetén.

Pl. a benedvesített vattát 26%-os sóoldatba mártjuk, lemossuk a bőrt. Megvárjuk, míg a sószemcsék a bőrön megszáradnak, majd egy száraz törülközővel vagy papírzsebkendővel áttöröljük. Kamaszoknál, serdülőknél kifejezetten ajánlott! Regenerálja a gyulladt, pattanásos bőrt!

Bőr – körögbombásodás:

Használjon sós lábfördőt, illetve ha nagyobb testrészen van problémája, célszerű a kádban fürödni.

(100 liter víz + 1 kg kristálysó) heti 2×3 alkalommal, max. 30 percig.

A kristálysó jótékony hatásai: – méregtelenít

- izületi, reumatikus fájdalmakra

- nőgyógyászati panaszoknál

- bőrápolás (cellulit problémáknál) száraz, zsíros bőr ápolására

- ekcéma, pikkelysömör

A kristálysó fürdő kiegészítő kezelése lehet az orvosi előírásoknak. Meggyorsíthatja a gyógyulást!

Sópárna( hidegen-melegen):

Tilos mikróba tenni !!!

Melegen: – középfülgyulladás

- hátfájás

- izületi, reumatikus problémák

- máj, vese fájdalmak .

/Melegítés: 10 percre tegyük 50-60 fokos sütőbe a kristálysót, majd tegyük vászonzsákba vagy egy kispárna-huzatba), majd így tegyük a kezelendő felületre, addig, míg kihűl, kb. 20-30 percre.

Hidegen: – ficam

- zúzódás

- rándulás

- köszvény

Tegyük a mélyhűtőbe a kristálysó zsákot, majd így lehűlve tegyük a kezelendő testrészre.

Ha nem múlnak panaszai, keresse fel kezelőorvosát !

Lázcsillapítás: - sóing, sózokni.

(2-8 %-os sóoldatba áztatjuk a pamutzoknit – pólót, majd enyhén kicsavarjuk, és felvesszük.

Száraz törülközővel átcsavarjuk magunkat. Kb. fél óra múlva izzadni fogunk, 1 – 1,5 órát így feküdjünk, majd zuhanyozzunk le!

Ivókúra:

Az ivókúra segíti szervezetünk öngyógyító folyamatainak helyreállítását.

Méregteleníti – salaktalanítja LUGOSÍTJA – energiával tölti fel szervezetünket!

26 %-os sóodatból tegyünk egy pohárba 1 teáskanálnyit, öntsük fel ásványvízzel. Fogyasszunk rendszeresen, ha lehet, reggel éhgyomorra.

Nem a mennyiség, a rendszeresség a fontos !

Jótékony hatásai: – anyagacsere zavaroknál

- emésztési gondoknál

- szív-keringési zavaroknál

- öngyógyító folyamatok regenerálása

- stresszes állapot javítása

- lugosítás.

Sóoldatok készítése:

1 %-os oldat pl. 1 liter víz + 10 gr kristálysó

3 %-os oldat pl. 1 liter víz + 30 gr kristálysó

10 %-os oldat pl. 2 liter víz +20 gr kristálysó
 

1 kg kristálysó teljes feloldásához kb. 3-4 liter víz szükséges.
A sószoba befogadóképessége miatt bejelentkezés szükséges !